不要用毅力去改變習慣
小時候常學到成功要訣，恆心、毅力，這些詞相信大家都不陌生，但我想問你，當我提到這兩個詞的時候，你內心的感覺是怎樣的?我相信大多數人都是感覺「辛苦」「很累」「時間很長」「很難做得到」。
先不要因為對於提到恆心毅力，就有這些負面情緒而感到慚愧，因為，那是多數人潛意識被灌入的既定程式。
成功=努力=辛苦=有恆心，這就是你內在的程式。
既然已存在潛意識，潛意識是意識幾萬倍力量，你要靠意識去改變它是不可能的，
所以，不要強迫自己去做到恆心與毅力，
因為潛意識會無時無刻告訴你，那是很辛苦，放棄吧!
而你的意識是不可能戰勝潛意識，最終，失敗!
用潛意識去改變習慣，讓習慣成為潛意識
我們要做的是，是利用無形的感覺去做到跟恆心毅力一樣的效果。
你想想，什麼是你出生到現在一值會做的事?
沒錯，就是生活，像吃飯、洗澡、睡覺....做這些事完全不用恆心毅力，但你已持續做幾年了?
我們可以從這些生活裡去做改變，例如原本飯桌亂七八糟，那我們就擺束花，睡覺時，房間很亂，那我們就放幾個讓心情好的擺飾等等，你會慢慢發現，你會開始審美，你會開始想要整齊，會開始喜歡儀式感。
這種無形的改變，不用透過意識，而是用潛意識的改變，改變習慣，最後你的習慣也改變了其他潛意識的程式，例如，會變得愛閱讀，變得愛早起等等。
這種力量，才是真正能改變你的力量。