規劃與吸收知識都不能稱為真正行動
不論做任何事情，在開始行動前都不算是開始。
例如:我想學會彈鋼琴，那我得去尋找鋼琴老師，我得規劃上課時間，
這些準備工作，都不能稱為我開始學習鋼琴
只有在規劃好上課時間並找到老師進行第一堂課
才能稱為真正開始學習鋼琴。
要改變自己也是一樣的道理
在找到方法去執行前，都不能算是開始
如果你懂這道理，那你就不應該停留在規劃期太久
因為那是一直在起跑線等待而已，永遠到不了終點。
直接進入行動階段最簡單的方法
進入行動，才能稱為開始
但，要如何快速進入行動階段呢?
那就是從簡單直接行動
例如:我想鍛練好身體，除了想說去找如何鍛鍊的知識外
你可以直接就從最簡單的方式開始
開始做伏地挺身，開始慢跑，開始開合跳...
這是你完全不用去思考如何做
就可以做的基本體能鍛鍊
一邊執行的過程中，一邊去學習如何更有效率
在行動中加快自己的步伐，讓自己更快速達到終點
改變人生也是一樣
從改變自己生活作息做起
邊做邊學，慢慢調整
唯有行動，才能開始改變。